To start downloading books

Please sign in or create an account.

imranghani 3 years ago 2,515
څنګه د ناهیلې کېدو مخنیوی وکړو؟

څنګه د ناهیلې کېدو مخنیوی وکړو؟

څنګه د ناهیلې کېدو مخنیوی وکړو؟

 

 

اللهﷻ انسانان د یوې ټاکلې موخې لپاره خلق کړي دي. دا موخه د الله ﷻ عبادت او اطاعت دی. ټول انسانان ژوند کوي او په ژوند کې له بېلابېلو ستونزو سره مخ کېږي، د دې ستونزو سره مبارزه دومره اسانه هم نه ده، ځینې انسانان خو د ستونزو پر وړاندې دومره کمزوری شي چې له هر څه یې زړه تور او ناهیلي شي. 

ناهیلي داسې یو احساس دی چې زیاتوالی یې انسان له ډېرو خطرناکو پېښو سره مخ کولای شي، لکه ژور خپګان، تل پاتې یوازېتوب او ان ځینې کسان د ناهیلۍ له امله د ځان وژنې هڅه کوي. 

موږ څنګه کولای شو چې له دې احساس څخه ځان وژغورو؟

په دې لیکنه کې له ناهیلۍ څخه د ځان ژغورنې د هغو حللارو په اړه خبرې کوو چې موږ له ناهیلې لرې او  د خوشبختۍ په لور مو روانوي.

 

۱. د ایمان پیاوړتیا

الله ﷻ زموږ په زړه کې داسې مینه، مهرباني او ایمان ته ځای ورکړی، چې هېڅکله به د ناهیلۍ احساس ونه کړو، خو که خپل ایمان مو پیاوړی کړو او د ټولو هیلو د پوره کېدو تمه مو یوازې د الله څخه وي، له بنده ګانو څخه مو خپلې ټولې تمې پرې کړو او په دې باور ولرو چې هر څه د الله له لوري کېږي، که الله ونه غواړي ان یوه پاڼه به هم له ونې ونه لوېږي، هر څه چې کېږي هغه قادر ذات یې کوي، الله چې هر کار کوي زموږ پخیر یې کوي، دا د ایمان هغه برخه ده چې انسان له ګناه او ناهیلۍ ژغوري.

 

۲. پر ځان باور

هغه کسان په ژوند کې تل بریالي او هیله مند وي، چې پر ځان باور لري، دوی داسې فکر لري، چې هېڅ داسې کار نشته چې کول یې ناشوني وي، همدا پرځان باور یې دوی خپلو موخو او الله ته نږدې کوي او ناهیلي یې له منځه وړي.

 

۳. مثبت فکر وکړئ

هغه کسان چې مثبت فکر لري د منفي فکر لرونکو په پرتله څو برابره بریالي دي. دا کسان تل ځانته  ډاډ ورکوي، د ځان لپاره مثبتې جملې کاروي، لکه زه هر کار کولای شم.

زه له هغه چا څخه هېڅ کمی نه لرم چې تل د لومړي مقابل لپاره ډالۍ ورکول کېږي. زه دا ځل په ازموینه کې حتماً لومړی مقام تر لاسه کوم او داسې نورې جملې د ځان لپاره لیکي. 

مثبت فکر انسان پیاوړی کوي، بریا ته یې نږدې کوي، او ناهیلي یې په بشپره توګه له منځه وړي.

 

۴. ځان پېژندل

کله چې انسان خپل ځان وپېژني، خپلې ټولې ځانګړنې رابرسېره کوي،  کولای شي چې د خپلې پېژندګلوۍ له مخې ځانته داسې موخې وټاکي چې ورته رسېدل شوني وي، او د ناهیلۍ لاره په بشپړه توګه بندوي او خپلو هیلو ته ځان رسوي.

 

۵. مهالوېش درلودل

هغه کسان چې خپل ورځني کارونه د مهالوېش له مخې پر مخ وړي، هېڅکله له ناهیلۍ سره نه مخ کېږي، ځکه دوی په خپل مهالوېش کې هغه څه ته ځای ورکړی، چې کولای یې شي او کول یې ورته اړین دي.

 

۶. له ځان نه د خپلې وړتیا په اندازه تمه لرل

موږ باید هېڅکله د ځان لپاره داسې موخه ونه ټاکو چې پوره کول یې زموږ له وسې وتلې وي، ځکه داسې موخې ټاکل خپله ناهیلي ده، له ژوند او مسوولیتونو تښتېدل دي. موږ باید د خپلې وړتیا په اندازه د ځان لپاره مناسبې موخې وټاکو.

د دې لاملونو ترڅنګ سلګونه داسې نور لاملونه شته چې موږ له ناهیلۍ ژغورلی شي او د راتلوونکي لپاره راته یوه غوره لاره پرانستلی شي، لکه الله ﷻ ته رجوع کول، که موږ خپل لمونځ او اودس پر خپل وخت ادا او د ورځې په اوږدو کې د قرانکریم څو ایاتونه تلاوت کړو، نو الله به مو له ټولو ناهیلیو او بدبختیو وژغوري او زموږ د مرستې لپاره به یوه غوره او اسانه لاره راوښیي.

Related Articles

د لېړو روغتيايي ګټې

 ژباړه ـ ریاض مقامزی   لېړو له هغو سبزیجاتو څخه ده، چې د اوړي په موسم کې وده کوي. ګرمې سیمې یې د تولید او ودې تر ټولو مناسب ځایونه بلل کېږي. لکه د نورو ټولو خوړو او سبزیجاتو لېړو هم خپلې روغتيايي ګټې لري، چې ددې لیکنې تر پایه به پرې پوه شئ.  د لېړو غذایي ارزښت   کالوري ـ ۱۲۹  اوبه ـ ۹۰،۱۷ ګرامه   پروټين ۲،۰۰ ګرامه   غوړ ـ ۰،۱۰ ګرامه   کارب...

ستا دعا الوتکي وځنډولې!

ستا دعا الوتکي وځنډولې! د هشام په نوم یو مشهور طبیب وو، په تلوارۍ سره هوايي ډګر ته ولاړ، تر څو په هغه نړیوال کنفرانس کي ګډون وکړي، چي نوموړي ته په کښي جایزه ورکول کيده، د هوا د خرابوالي د امله الوتکي په لاره کي بیړنۍ ناسته وکړه.طبیب د الوتکي مسؤلینو ته وویل: زه نړیوال ډاکټر یم، دلته زما یوه دقیقه پاته کیدل د څو انسانانو د مرګ سبب ګرځي، زه (۱۶) ساع...

حوض خاص یا اب خاص-لوګر کی

‏"حوض خاص یا آب خاص"دا جهیل/ډنډ د لوګر ولایت د ازرې ولسوالۍ د جرمتو تنګي په اخرې د یو غره په سر کې واقع ده، د ازرې خلک ورته اودیخاص وایي.په دې ډنډ کې اوړی او ژمی همداسې تکې شنې اوبه ولاړې وي، د اوبو د راتګ لاره یې نه معلومېږي نه پکې د چینې پشان راخوټېږي خو له همدې ډنډ څخه څلور طرفه ته ‏بیا په غټه اندازه اوبه ځي. اول د ازرې ولسوالۍ طرف دوهم د پکتیا...

Recommended Articles

کوټه سنګي ته ولې کوټه سنګي وايي؟

ځینې کسان په دې اند دي چې د کوټه سنګي نوم اصلا د هغې ډبرېنې کوټې څخه اخیستل شوی دی چې یو وخت په میرویس میدان کې جوړه شوې وه.ویل کیږي کله چې د دغه ځای د سړکونو کرښې وکښل شوې د سړکونو د تقاطع په نقطه کې یعنې په څلور لارې کې د ساتونکي لپاره د ډبرو یوه خونه جوړه شوه له همدې امله دا سیمه په کوټه سنګي یا د ډبرو د کوټې په نوم ونومول شوه.خو اصلا د دې  سیمې...

خېټه څنګه کوچنۍ کړو؟

د نارینه او نجونو لپاره تر ټولو بد مرض د خېټې د وازدو ډېرېدل او غټېدل دي چې نه یې یوازې ښکلا ته زیان رسوي، بلکې صحت ته یې هم ستونزې جوړوي. نن درته د خېټې د کوچني کولو داسې طریقې در ښیوو چې د ډېر ورزش ستړیا به هم نه ورسره ګالۍ او په تکلیف به هم ورسره نه شئ. د ورځې پیل د لیمو په جوسو وکړئ، نیم لیمو په یو ګیلاس اوبو کې زبېښل او څښل یې په حجراتو کې...

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي.لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. - د سهار چای نه چیښل:هغه خلک چې د سهار چای نه چیښي په بدن کي یې د شکري اندازه راکښته کېږي، په نتیجه کي یې دماغ ته په کافي اندازه مواد نه ور رسېږي او دماغ کمزوری کېږي....