To start downloading books

Please sign in or create an account.

صوفي او بیزو

صوفي او بیزو

لیکنه ـ ریاض مقامزی  

په یوه حکایت کې راځي چې، صوفي د ونې سيوري ته ناست و. بيزو د کوپرې ګوزار ورباندې وکړ. صوفي کوپره په ګورت کې ونيوله. د هغې د منځ شيدې/اوبه يې وڅښلې. کوپره يې وخوړه او د کوپرې له پوټکي يې ځانته کاسه جوړه کړه.  

درسونه

  • په نړۍ کې دوه ډوله انسانان ژوند کوي؛ عادي او عالي. کله چې له عادي انسانانو سره بد وشي، احساساتي کېږي او د ژر تر ژره غچ/بدل اخیستلو په فکر کې شي؛ خو عالي انسانان بیا د غچ اخیستلو پر ځای په آرام ذهن فیصله کوي او سنجیده ګام اخلي. اوس انتخاب ستاسو په لاس کې دی غواړئ عادي انسان شئ یا عالي!؟
  • کله چې له کومې ستونزې سره مخ کېږئ ژر او احسایاتي پرېکړه مکوئ. خپل ځان ته لږ وخت ورکړئ او د مسئلې په اړه فکر وکړئ. په اکثرو ستونزو او ننګونو کې د زده کړې او پرمختګ یو ډول درس/فرصت موجود وي. 
  • کله چې بل څوک له تاسو سره بد کوي. د بدل پر ځای هغوی درک کړئ او پر وړاندې یې غبرګون مه ښيئ. پدې کار سره مقابل لوری پخپله په کړي کار پښېمانه کېږي او شاید ستاسو دا ځانګړنه یې خوښه شي او نور له دې بد عمل څخه لاس واخلي. 
  • په هر ډول حالاتو کې ذهني آرامي وساتئ. دا کار ستاسو په پرېکړو ډېر مثبت تاثیر کوي.
  • که په هر ډول مشکلاتو کې خپل فکر آرام وساتئ، شاید ډېرې ښې پایلې ترلاسه کړئ. 
  • ستونزې، ننګونې او بدې کړنې حتما له ځان سره د زدکړې لپاره یو څه لري. نو په داسې حالاتو ژور فکر کوئ ترڅو له ژونده یو څه زده کړئ.

آیا له دې لیکنې مو کوم څه زده کړل!؟ خپل نظر مو په کمینټ کې پرېږدئ! 

Related Articles

کوم کتاب ولولو او څنګه یې ولولو؟

کوم کتاب ولولو او څنګه یې ولولو؟ »»»»»»»»»»»»»»»»»»»» داسې ډېر کتابونه مې لوستلي چې اوس پرې پښېمانه یم. هر کتاب په لوستلو نه ارزي. دلته د کتاب د ورځې په بهانه له دوستانو سره خپله تجربه شریکوم. ممکن د کتاب په انتخاب او لوستلو کې ورسره مرسته وکړي. ۱ – انټرنېټ، سوشیل مېډیا، ټلوېزیون او په ټوله کې کاري بوختیا ددې سبب شوې چې کتاب لوستنه محدوده شي. د هر...

له واده روسته څنګه خوشحاله ژوند وکړو؟

لېکنه: شکېبا نادري کله چې یو هلک او نجلۍ واده کوي په لومړیو وختونو کې له یو بل سره ډېر جنگونه کوي، خپه کېږي، یو بل نه درک کوي، دا طبیعي خبره ده، ځکه دوه جلا فکرونو سره یوځای کېږي. وخت، درک او پېژندگلوۍ ته اړتیا لري، ترڅو د یو بل په خبره او فکر پوه شي.  اوس پوښتنه دا ده چې څنگه کولای شو چې له واده وروسته یو ارامه او له خوښیو ډک ژوند ولرو؟ د دې پو...

د ګټورې مطالعې لارې چارې

مطالعه کتنې او لوستلو ته وایي. د یو شي, یو کار, یو شخص او یوه ځای د وضعیت د څرنګوالي کتنه, د کتاب, چاپی یا ناچاپه اثارو لوستلو ته مطالعه وایي.  کله چې د یوه شي په اړه سوچ کېږي , په غور او ځیر ورته کتل کېږي, د هغه د اصلي محتوا او پیغام په اړه تفکر ته هم مطالعه وایي؛ مثلا:  پلانی مې ښه مطالعه کړی, خورا بد خویه دی . یا پلانی کتاب مې ولوست , ډېر خوندو...

Recommended Articles

کوم ډول خلک بايد کېله ونه خوري

که څه هم کېله ځيني ګڼې ګټي لري خو دغه ميوه ځينې عورايض او تاووانونه هم لري.چې په لاندي ډور ورته اشاره کوو. دغه خوږ ميوه د خپل ځانګړي خوند، او نرموالي له امله په ټوله نړۍ کې مشهوره ده. ګېله کوم ډول زيانونه لري. ۱: د وزن زياتوالی دـ ځينو نورو خوړو په څير کېله هم پريمانه کالوري لري چې د وزن د زياتوالي لامل کيږي په هره متوسطه کېله کې ۱۰۵ ګرامه کالو...

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...

اعصاب په کومو شيانو کمزوري کېږي

د انسان په وجود کي اعصاب تر ټولو مهمه برخه ده، د انسان ټولي چاري او فعالیتونه د همدغي ناحیې څخه کنټرولېږي.لاندي ځیني مهم ټکي دي چي په پام کي نیول یې د ذهن په سالم ساتلو کي مرسته کو. - د سهار چای نه چیښل:هغه خلک چې د سهار چای نه چیښي په بدن کي یې د شکري اندازه راکښته کېږي، په نتیجه کي یې دماغ ته په کافي اندازه مواد نه ور رسېږي او دماغ کمزوری کېږي....